بیتوته – پورتال جامع سلامت , سرگرمی , تفریحی و فرهنگی

بیتوته | پورتال جامع سلامت , سرگرمی , تفریحی و فرهنگی,بیوگرافی هنرمندان,سبک زندگی

www.bookboon.com

چاپ کتاب PDF

خرید کتاب از آمازون

خرید کتاب زبان اصلی

توجه: در صورتی که فایل دارای ایراد است یا حقوق نویسنده رعایت نشده با ما تماس بگیرید

گت بلاگز مدل بیتوته – مدل های کفش پاشنه بلند زنانه نوروز 94

خرید و دانلود

مدل های کفش,های کفش پاشنه,کفش پاشنه بلند,پاشنه بلند ,مدل پاشنه بلند,مدل کفش,بلند مدل های,های بلند کفش,پاشنه مدل های,کفش مدل,مدل های کفش پاشنه بلند

دوستان سلام! اینجا سایت کافه سون.نت است. خوشحالیم که یه بار دیگه میهمان خانه های گرم شما هستیم. کفش مجلسی 2015 کفش اسپرت پسرانه 2015 کفش مردانه مجلسی 94 کفش پاشنه بلند زنانه 94   امروز قصد داریم براتون مدل های کفش پاشنه بلند زنانه نوروز 94 رو بذاریم +شعر زیبای شب فراق از سعدی شیرازی شب فراق که داند که تا سحر چند است مگر کسی که به زندان عشق دربند است گرفتم از غم دل راه بوستان گیرم کدام سرو به بالای دوست مانند است پیام من که رساند به یار مهرگسل که برشکستی و ما را هنوز پیوند است قسم به جان تو گفتن طریق عزت نیست به خاک پای تو وان هم عظیم سوگند است که با شکستن پیمان و برگرفتن دل هنوز دیده به دیدارت آرزومند است بیا که بر سر کویت بساط چهره ماست به جای خاک که در زیر پایت افکنده‌ست خیال روی تو بیخ امید بنشاندست بلای عشق تو بنیاد صبر برکند است عجب در آن که تو مجموع و گر قیاس کنی به زیر هر خم مویت دلی پراکند است اگر برهنه نباشی که شخص بنمایی گمان برند که پیراهنت گل آکند است ز دست رفته نه تنها منم در این سودا چه دست‌ها که ز دست تو بر خداوند است فراق یار که پیش تو کاه برگی نیست بیا و بر دل من بین که کوه الوند است ز ضعف طاقت آهم نماند و ترسم خلق گمان برند که سعدی ز دوست خرسند است سعدی حالا نوبت میرسه به مدل های کفش مجلسی hells_cafeseven.nrt_ کفش مجلسی دخترانه 94hells_cafeseven.nrt_2 کفش مجلسی زنانه 94hells_cafeseven.nrt_3   کفش مجلسی پاشنه بلند زنانه 94hells_cafeseven.nrt_4 کفش مجلسی مد روز 2015hells_cafeseven.nrt_5 مدلهای جدید کفش پاشنه بلند زنانهhells_cafeseven.nrt_6 کفش پاشنه بلندhells_cafeseven.nrt_7 کفش پاشنه بلند مجلسی

توصیه‌هایی برای خانم‌ها در انتخاب كفش مناسب‌ترین كفش برای خانم‌ها كفشی است كه حداكثر ۲/۵ سانتیمتر پاشنه داشته باشد و پنجه آن هم پهن باشد. همان طور كه گفته شد،‌به ویژه در استفاده طولانی مدت كفش‌های فاقد این ویژگی‌ها مشكلات متعدد اورتوپدی در پاهای شما ایجاد می‌شود. در اصل كفش‌های پاشنه بلند و با پنجه‌های تیز باعث توزیع غیریكنواخت وزن بر روی پاها شده و شكل طبیعی پا را از بین می‌برند. شاید باور كردنی نباشد اما ارتفاع پاشنه كفش اثر چشمگیری بر روی فشارهای وارده بر روی قاعده انگشتان پا دارد. حتی حدود یك سانتیمتر افزایش در ارتفاع پاشنه كفش می‌تواند فشار وارد شده به برجستگی‌های قاعده انگشتان در كف پا را تا حدود ۲ برابر افزایش دهد. از طرف دیگر برخی از خانم‌ها تمایل دارند كه برای كوچك‌تر جلوه دادن پاهای خود از كفش‌های كوچك‌تر استفاده كنند. این تحت فشار قرار دادن اجباری پاها نیز با عوارض نامطلوبی در درازمدت همراه خواهد بود و بسیاری از مفاصل متعدد پاها را دچار آسیب‌های جبران‌ناپذیر می‌كند. ● كفش‌هایی برای داخل خانه سعی كنید در خانه یا كفش نپوشید یا از كفش‌های راحت و روباز مثل سندل‌ها و دم‌پایی ابری استفاده كنید. در این شرایط كه معمولا خطر چندانی پاها را تهدید نمی‌كنند نیازی به اثر محافظتی كفش‌ها نیست و می‌توان اجازه داد كه پاها بدون مزاحمت كفش‌ها به راحتی حركت كنند. البته این توصیه‌ها استثناء‌ هم دارند. مثلا همه پزشكان متفق‌القول هستند كه مبتلایان به دیابت یا بیماری‌های رشته‌های عصبی كه به علت از بین رفتن حس پاها در خطر بالایی از آسیب به پاها قرار دارند باید حتی در خانه هم از كفش یا پوشش‌های مناسب پاها استفاده كنند. در این موارد، كفش به عنوان محافظ عمل می‌كند تا از بروز آسیب ناخواسته به پاهای بی‌حس بیمار جلوگیری شود. این بیماران به علت عدم وجود حس درد متوجه آسیب پاهای خود نمی‌شوند و تكرار این آسیب‌ها می‌تواند به خطرات جدی و جبران‌ناپذیری همچون عفونت و زخم پاها منجر شود. از آنجا كه روند ترمیم زخم‌ها در این بیماران بسیار به كندی صورت می‌گیرد این بیماران باید به هر شكل ممكن از بروز این آسیب‌ها پیشگیری كنند كه استفاده همیشگی از كفش یكی از بهترین اقدامات است. اما از طرف دیگر، یك كفش تنگ خود می‌تواند یكی از مهم‌ترین عوامل بروز صدمه و آسیب به پاهای این بیماران باشد. به همین دلیل توجه و دقت در انتخاب یك كفش مناسب در مورد این بیماران نسبت به بقیه افراد از اهمیت بیشتری برخوردار است. این بیماران به هیچ عنوان نباید از كفش‌های تنگ یا گشاد استفاده كنند چون عوارض بسیار ناگوار و جبران‌ناپذیری برای آنها در برخواهد داشت. یك كفش تنگ ممكن است به زخمی منجر شود كه در این بیماران می‌تواند در انتها به قطع پای بیمار منجر شود. در ضمن به این بیماران توصیه می‌شود كه حداقل روزی یك یا دو بار كفش‌های خود را كاملا از نظر هرگونه آسیب یا جسم خارجی كنترل كنند. همین كنترل در مورد پاهای بیمار نیز باید صورت گیرد. در صورتی كه هر گونه آسیب و یا تغییر شكل نامناسبی در كفش دیده شد باید هر چه سریع‌تر نسبت به تعویض آن اقدام كنند. در صورت بروز زخم، تاول، سیاه‌شدگی و هر علامت دیگری در پاها، افراد دیابتی‌ و دیگر مبتلایان به بیماری‌های رشته‌های عصبی باید هر چه سریع‌تر به پزشك مراجعه كنند. گردآوری شده در بخش مدل کفش سایت کافه سون.نت

مدل های کفش,های کفش پاشنه,کفش پاشنه بلند,پاشنه بلند ,مدل پاشنه بلند,مدل کفش,بلند مدل های,های بلند کفش,پاشنه مدل های,کفش مدل,مدل های کفش پاشنه بلند


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs

خرید کتاب از گوگل

دانلود کتاب لاتین

خرید کتاب لاتین

خرید مانگا

خرید کتاب از گوگل بوکز

دانلود رایگان کتاب از گوگل بوکز

دانلود رایگان کتاب از آمازون

دانلود رایگان کتاب از گوگل بوکز

کتاب روانشناسی به انگلیسی

رفتن به نوار ابزار